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來自彩盈邨

2012-07-21 02:31:42 繁简粗

留言#1 此帖子網址

預防熱到病

◆避免長時間待在炎熱、潮濕、悶熱的環境
◆避免在上午11時至下午3時期間在戶外進行劇烈活動，戶外活動應安排在早晨或黃昏
◆穿著淺色衣物減少吸熱、寬鬆衣物有助汗水揮發、闊邊帽和太陽傘可避免太陽直接照射
◆如必須在酷熱環境工作，經常補充水分和電解質
◆不要飲酒、咖啡、茶，酒精及咖啡因利尿，令身體容易缺水
◆用濕毛巾幫助散熱，經常找陰涼位置休息
◆身體稍微感到疲倦或不適，就要休息

資料來源：http://www.mingpaohealth.com/cfm ... 20718/hefe/vna3.txt

預防中暑：http://cyclub.happyhongkong.com/redirect.php?pid=563982

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kermit

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來自非公營房屋

2012-07-21 04:23:41 繁简粗

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來自啟晴邨

2012-07-21 07:48:23 繁简粗

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vasto

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來自油麗邨

2012-07-21 10:07:53 繁简粗

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來自彩德邨

2012-07-21 11:35:50 繁简粗

留言#5 此留言網址

開心每一秒，快樂每一天，如意每一年，健康到永遠﹗
珍惜現在所有的，放下不能擁有的，不要計較你沒有的!

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2012-07-21 11:40:47 繁简粗

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多謝分享...

本帖最後由 LadyYaYa 於 2012-7-21 11:41:00 編輯

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2012-07-21 11:43:47 繁简粗

留言#7 此留言網址

避免在上午11時至下午3時期間在戶外進行劇烈活動
這段其間好容易中暑...小心為上...保重身體... 本帖最後由 LadyYaYa 於 2012-7-21 11:44:54 編輯

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來自牛頭角下邨

2012-07-21 19:50:09 繁简粗

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來自葵芳邨

2012-07-21 21:55:33 繁简粗

留言#9 此留言網址

高溫天氣下，不要在草地上行走

高熱下，蚊，蟻，蟲都會咬人，咬到人皮膚後，會可能出現過敏反應，誘發異位性皮膚炎

我就早前在草地行過而這樣誘發出，結節性癢疹 (異位性皮膚炎的一種)

睇過兩次急症，醫唔到，而家食左好多劑中藥才漸好轉。

皮膚超級痕癢，又紅腫又出水，又色素沉澱

大家可以google 找尋相關資料

圖片都有，好核突架

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來自彩盈邨

2012-07-21 22:35:25 繁简粗

留言#10 此留言網址

回應 9# 敏carman

唔好

，乖！

而家好番晒未呀？

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