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預防熱到病
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Felice233A
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2012-07-21 02:31:42
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預防熱到病
◆避免長時間待在炎熱、潮濕、悶熱的環境
◆避免在上午11時至下午3時期間在戶外進行劇烈活動,戶外活動應安排在早晨或黃昏
◆穿著淺色衣物減少吸熱、寬鬆衣物有助汗水揮發、闊邊帽和太陽傘可避免太陽直接照射
◆如必須在酷熱環境工作,經常補充水分和電解質
◆不要飲酒、咖啡、茶,酒精及咖啡因利尿,令身體容易缺水
◆用濕毛巾幫助散熱,經常找陰涼位置休息
◆身體稍微感到疲倦或不適,就要休息
資料來源:
http://www.mingpaohealth.com/cfm ... 20718/hefe/vna3.txt
預防中暑:
http://cyclub.happyhongkong.com/redirect.php?pid=563982
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kermit
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2012-07-21 04:23:41
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Yan80912
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2012-07-21 07:48:23
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vasto
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2012-07-21 10:07:53
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waitinglee
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2012-07-21 11:35:50
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開心每一秒,快樂每一天,如意每一年,健康到永遠﹗
珍惜現在所有的,放下不能擁有的,不要計較你沒有的!
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2012-07-21 11:40:47
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本帖最後由 LadyYaYa 於 2012-7-21 11:41:00 編輯
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2012-07-21 11:43:47
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避免在上午11時至下午3時期間在戶外進行劇烈活動
這段其間好容易中暑...小心為上...保重身體...
本帖最後由 LadyYaYa 於 2012-7-21 11:44:54 編輯
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Cathywan
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2012-07-21 19:50:09
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敏carman
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2012-07-21 21:55:33
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高溫天氣下,不要在草地上行走
高熱下,蚊,蟻,蟲都會咬人,咬到人皮膚後,會可能出現過敏反應,誘發異位性皮膚炎
我就早前在草地行過而這樣誘發出,結節性癢疹 (異位性皮膚炎的一種)
睇過兩次急症,醫唔到,而家食左好多劑中藥才漸好轉。
皮膚超級痕癢,又紅腫又出水,又色素沉澱
大家可以google 找尋相關資料
圖片都有,好核突架
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Felice233A
超級用戶
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彩盈邨
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2012-07-21 22:35:25
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敏carman
唔好
,乖!
而家好番晒未呀?
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