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唔使整容 女人按穴位抗胸部下垂
女人最擔心衰老的問題，惟其實每個女人身上都有一個神奇的穴位可以延緩衰老，它就是三陰交穴。三陰交穴的位置在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處。經常按摩這個穴位可以幫助維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。
如果想在40歲之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。由於三陰交是脾經的大補穴，故女士們除飲食要規律外，還要經常在晚上9時左右，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘，以達健脾之效。 三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那月經不調的疾病都會消失。而女人臉上斑痘、皺紋，都與月經不調有關。只要每天晚上9時至11時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，同樣能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。惟這個方法一定要堅持，才有效果。只要堅持每天按揉，一個月之後就能看到效果。 另外，人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮（子宮和卵巢）。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。每天晚上5時至7時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘，能保養子宮和卵巢，促進任脈、督脈、衝脈的暢通。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤，白裏透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉自然不垮不鬆。 
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