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上星期日煲完  跟呢個食譜唔落肉都OK喎


老黃瓜湯清熱消暑
功效: 含植物性蛋白及維他命, 可清熱解毒, 消暑散熱, 袪濕毒, 降燥火等
材料: 老黃瓜(1隻), 扁豆(一兩), 赤小豆(一兩), 蜜棗(5粒), 果皮(1個), 粟米(2條), 水(13碗)
做法:: 老黃瓜洗淨切塊, 粟米切段, 果皮浸軟, 將材料放進煲內, 水滾轉細火煲3小時, 加鹽即可
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中醫推介:消暑冬瓜陳腎蓮蓬湯

材料:

冬瓜3斤、陳腎4個、蓮蓬3個、荷葉半張、扁豆1両、生熟薏米各5錢...
MaggieWong 發表於 2012-7-19 12:31:24

呢啲配料組合未煲過要試吓先得
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超正
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呢啲配料組合未煲過要試吓先得
小屁 發表於 2012-7-19 14:51:01


加陳腎鮮味好多~
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