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心情動態：
來自非公營房屋 |
四大降低膽固醇的食品
高膽固醇並不是胖子的專利，有可能是飲食問題、亦有可能是因為家族遺傳而導致。以下是一些可以降低膽固醇的食品，齊來避免心血管疾病吧。
1. 麥片。方便簡單的食品，可溶性纖維能妨礙膽固醇的製造與吸收。 2. 豆。如黃豆、扁豆，鷹嘴豆，除了可大降低膽固醇外，亦可讓你有飽肚的感覺。 3. 堅果。如杏仁、核桃、花生等有益心臟。 4. 三文魚或這類富含脂肪的魚。一周吃兩次有助降低低密度脂蛋白，可阻止異常心臟節律。 相關主題：http://cyclub.happyhongkong.com/viewthread.php?tid=4061 
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祝未上樓朋友早日上心水樓；祝已上樓朋友安居樂業！
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心情動態：
來自油麗邨 |
 4樣我都鍾意食,我有一高~高血壓.
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U-02011xxx 市1 審查後超額,等待中.08-10-2014恢復申請
11-11-2014審查,見主任,,25-11-2014綱上轉字,Step 2 02-12-2014收及格信.......01-03-2015新計分制度:381分. 01-02-2017:404分,30-5-2018審查,420分!! 6-6-2018綱上轉字,Step 2,,11-6-2018收合格信,,Step 4,28-12-2018派油麗邨
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心情動態：
來自牛頭角下邨 |
麥皮 日日食
堅果 時時食 豆豆有時都會食 三文魚好鍾意食  咦...咁我咪無膽固醇囉 
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那愛意 悠然而至 永記那次與你偶遇時
碰見妳完全是天意...... 情深不必一世相聚 愉快色彩不想刻意地儲起 你會再愛我一次 在美夢之中， 再相聚一次 ......
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