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心情動態：
來自蘇屋邨 |
冬天有斑？飲當歸何首烏湯！
秋冬時候，又涼又舒服，大家經常會去速外活動。不過女士如果一不小心忘了搽防曬，在太陽底下留一天，色斑立即走出來。這個時候，中醫師譚莉英就教你用當歸何首烏煲湯，去色斑又潤髮，女士最適合。
菟絲祛斑湯 材料： 菟絲子5錢、北芪5錢、旱蓮草3錢、何首烏3錢、當歸6錢、杞子3錢、瘦肉6兩、海鹽適量 做法： 1. 將所有材料洗淨備用 2. 瘦肉汆水備用 3. 所有材料同放入煲，加入適量清水，大火煮沸後轉慢火煲2小時。 4.加入適量海鹽調味即可。 功效： 此湯滋補肝腎，補而不膩，除了減少色斑、增強肌膚活性外，還可調補氣血，有助對抗肌膚衰老。  
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心情動態：
來自安泰邨 |
 唔知有血壓高飲唔飲得呢？！
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擴3轉市3，G1291xxx,12/12/11藍咭，10／12／13審查。6月2日派第一次順安……拒絕！2018年1月8日轉S4，希望派到適合我哋嘅單位！1月10日收信派居泰樓……5月17日終於攞匙收樓 (^ω^)
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心情動態：
來自非公營房屋 |
適合男士嗎？
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祝未上樓朋友早日上心水樓；祝已上樓朋友安居樂業！
如果大家有任何疑問或分享, 建議大家在適當分區建立帖子｡
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心情動態：
來自翠屏北邨 |
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XYZ
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