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秋冬食辣椒 邊啲人至啱食？
辣椒可以開胃消滯、暖胃驅寒，是秋冬季節人們喜愛的食物。到底辣椒該如何吃得健康？哪些人適合吃辣椒呢？中醫認為，體內濕氣重、受風寒侵襲、氣血瘀滯的人適合吃辣，有助於排出濕氣，暢通氣血。
1. 體內濕氣重的人 辛辣令人冒汗，有助排出外邪，濕邪也可以通過這方法排出體外。中醫稱，濕氣重會「 頭重如裹」，就是說頭部像被布勒緊一樣，令人提不起勁。濕氣重的人也會「便塘」，即大便黏着馬桶沖不掉。如果體內有濕氣，多吃點辣有助健脾袪濕。 2. 受風寒侵襲的人 偶爾淋雨、受寒都會導致風寒入侵體內，最明顯的病徵是發燒、流鼻涕、頭痛，也就是風寒感冒。這時可以喝點姜湯、蔥白湯，讓寒邪順着汗排出來。 3. 氣血瘀滯的人 女人經常會有經痛，經痛其實就是氣血瘀滯所致，可服用一點元胡止痛片。《本草綱目》認為，元胡有「活血利氣，止痛，通小便」功效。元胡味辛，可以通瘀血。另外還有益母草，益母草味辛，有活血調經效用，也是治療經痛常用的藥材。 
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