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神奇紅豆水做法: 01 取2刻度紅豆洗乾淨 02 500cc的水燒開 03 在燒開的水裡倒入紅豆後馬上熄火 04 蓋上鍋蓋悶30分鐘 05 水的顏色變深然後把紅豆撈掉就是消水腫的紅豆水了 訣竅提示: 1. 紅豆水用悶的就可以了,用煮的容易把紅豆煮破皮,只要澱粉跑出來就沒有功效了。 2. 主要是針對習慣性水腫,生理期間造成的水腫就沒有效果了。
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