夏日炎炎,在街上走一趟都會一身汗,這種出汗法是正常的,但如汗出太多,會傷津液,尤其是小朋友,夏天流汗過多,會出現口乾咀唇乾燥,不思飲食,甚至心悸氣短,身體虛弱等症狀.
太子參為石竹科植物,不屬蔘科,但有人參的補益肺脾,益氣生津,益陰養血等功效.雖然力較人參稍遜,但安全,小兒服用亦不會有問題.
用太子參配合烏梅,甘草煲水代茶飲,有益氣養胃,生津止渴功效.對汗出過多出現的食慾不振,津傷口渴,汗多體弱均有幫助.
用料是: 太子參3錢,烏梅3錢,甘草2錢.
做法: 將材料浸洗,用4碗水煮20分鐘即可供飲.
~ 小貼士: 太子參雖然不是參,但服太子參茶後不宜吃白蘿蔔和喝濃茶,以免影響藥效.
本帖最後由 莫問天 於 2013-7-4 00:37:49 編輯