浸檸檬醋飲用 - 可以預防 痛風 及 糖尿病等 慢性病
Part II
檸 檬 醋 相 關 資 訊
1. 6個月以後飲用更好 ﹝因為檸檬薄片長時間的浸泡在醋中.檸檬酸才會完全溶解出來.對於改善體質才具有最佳療效﹞
2. 每日將檸檬醋倒出 50 c c 加上冷開水 300 c c 左右稀釋即可飲用.採 1 比 6 調配 ﹝冬天可用溫開水﹞
3. 空腹時飲用最好，不分早晚都好﹝早上空腹喝有排毒效果，晚上睡前喝則有保肝作用﹞
4. 一日只需飲用檸檬醋的量 50 c c 就好，不必多飲，因人體的吸收量有限，過多則增加鈣質排出體外，反而不大好
5. 長時間飲用檸檬醋，才會達到改善體質的效果，切 記！ 切 記！
6. 糖尿病患者如要飲用檸檬醋， 一定要浸泡滿 12 個月方可飲用，糖份才可完整地轉換為醋。本帖最後由 karenfung 於 2013-6-8 21:59:54 編輯
