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膝蓋關節運動
10天前膝頭腫痛去看醫生, 我的菠蘿蓋之軟組織初期退化, 要做點強膝運動和服用每日1500mg葡萄糖胺; 跟著醫生這份圖表早晚做齊10款動作, 腫疼明顯減輕了.
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karenfung 發表於 2013-6-1 23:04:35


水中運動


http://v.youku.com/v_show/id_XMTkwOTg2ODY4.html?x本帖最後由 Aapple 於 2013-6-2 17:23:06 編輯
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回應 4# Aapple
Thousand Thanks !
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我得閒都要伸展下
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回應 6# MaggieWong


10 天  前  膝  頭  腫  痛  去 看  醫  生 ,  我  的  菠  蘿  蓋  之  軟  組  織  初  期  退  化 , 要  做  點  強  膝  運  動  和 服  用  每  日 1500 mg 葡  萄  糖  胺 ;  跟  著  醫  生  這  份  圖  表  早  晚  做  齊  10 款  動  作  ,  腫  疼  明  顯  減  輕  了 .
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盼唔到
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