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怎樣能熨平皺紋？
 預防皺紋食材 對於初期的皺紋，一般人會建議病人多吃百合。百合，味甘，成平，入心、肺、胃三經，有滋陰及安神的作用。生的百合效果更佳，通常我會建議清炒生鮮百合。 近年美容保養品市場流行的多酚類成分(Polyphenols)，都具有相當不錯的抗氧化效果，能用以預防皮膚老化。我們可透過進食水果蔬菜以攝取天然的多酚。特別是外觀顏色較深的蔬果如藍莓、葡萄、紅蘿蔔、綠茶或各式茶葉等。 根據中草藥專家的研究，中藥材如：黃芩、黃連、大黃、黃柏、生地、丁香、陳皮等，都具有相當不錯的紫外線吸收效果，可降低紫外線對傷害皮膚造成的傷害。 預防皺紋茶療 (轉錄自我的新書《自家製 — 靚人之Cup of Tea》) 田七抗皺茶 適合熱底人士 材料：西洋參二錢、石斛三錢、田七三錢 做法：
功效： 西洋參具有清補的作用，可令補氣而不至於上火(熱氣)；田七能活血化瘀；石斛則能滋陰清熱。三藥合用能使氣血暢旺，使足夠的養分能送往皮層，改善熱底人士皺紋的情況。從現代藥理的角度解釋，西洋參及田七均含人參皂苷，更具抗氧化的作用。石斛及田七則有抗凝血作用，能防止血栓形成，同時善膚色暗啞的問題。 工具：暖壺 補血抗皺茶 適合寒底人士 材料：石柱參三錢、紅景天三錢、麥冬四錢 做法：
功效： 石柱參，是人參中的優良品種，出產於遼寧，具有補氣生津安神的作用，而且有很強的抗氧化作用。紅景天能益氣活血，有抗疲勞的作用；而麥冬則能潤肺養陰，清心除煩。石柱參和紅景天同用，有益氣活血的作用，再配合麥冬，使補而不燥。當氣血充盈，皮膚自然緊緻光滑。 工具：暖壺 |
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預防皺紋食材 保持樂觀性格是抗皺的一種 
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來自非公營房屋 |
咁麻煩嘅，我寧願用熨斗算囉~
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祝未上樓朋友早日上心水樓；祝已上樓朋友安居樂業！
如果大家有任何疑問或分享, 建議大家在適當分區建立帖子｡
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來自油麗邨 |
有D火車軌會成熟D 我咪係熟女囉~
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來自彩德邨 |
  Here're your future look ........ |
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