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我係女仔

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來自非公營房屋

2023-02-05 13:15:39 繁简粗

留言#1 此帖子網址

請問點減肥好？

我160cm高咋，但成100磅，下身好肥，好圓。

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2023-02-05 13:50:43 繁简粗

留言#2 此留言網址

減食澱粉質，要有恆心用運動

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我係女仔

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2023-02-05 13:59:38 繁简粗

留言#3 此留言網址

回應 #2 ahpoohmo

我就係忍唔到口，成日忍唔到口，成日都要食2碗飯

蛋糕，但都有踩單車每日，我好想好似啲少女咁，條腰有22，23，但肥到25吋，成個波咁。

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2023-02-05 14:05:01 繁简粗

留言#4 此留言網址

可以少食多餐七成飽就夠，少食澱粉質食物，晚餐以蔬菜為主，少食無謂零食，再加上運動便可，秘訣一定要忍口，祝妳成功努力

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我係女仔

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2023-02-05 14:05:58 繁简粗

留言#5 此留言網址

回應 #4 ahpoohmo

多謝呀，夢想可以有95磅就好了

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2023-02-05 14:08:02 繁简粗

留言#6 此留言網址

回應 #5 我係女仔

視乎妳高度而定，不要為減肥而減肥，太瘦亦未必係好，努力??本留言最後由 ahpoohmo 於 2023-02-05 14:12:41 編輯

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我係女仔

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來自非公營房屋

2023-02-05 14:10:19 繁简粗

留言#7 此留言網址

回應 #6 ahpoohmo

因因為我得5呎3咋，唔高，所以都偏圓

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來自慈樂邨

2023-02-05 14:14:22 繁简粗

留言#8 此留言網址

回應 #7 我係女仔

5尺3，100多磅都唔算肥，努力支持妳??

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Yumayu

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2023-02-05 22:26:22 繁简粗

留言#9 此留言網址

25腰都叫肥就真係冇辦法

擴2+1 G1406xxx

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2023-02-08 03:10:48 繁简粗

留言#10 此留言網址

你160得100磅已經好廋了

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