五大排毒方法

Felice233A

五大排毒方法

1、多喝蜂蜜水：不僅排腸胃毒，還排肝腎毒；

2、多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒；

3、膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素；

4、喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸；

5、充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒。

回應 1# Felice233A


   我呢個------- >好差

MaggieWong

回應  Felice233A


   我呢個------- >好差
FaFa@啟晴 發表於 2012-7-19 09:19:11

有冇試下食火龍果?OK?

有冇試下食火龍果?OK?
MaggieWong 發表於 2012-7-19 09:21:28

乜都試過

MaggieWong

乜都試過
FaFa@啟晴 發表於 2012-7-19 09:26:37

有冇對奶類飲品有敏感?有既就2日飲一次黎個清腸胃大排毒~

有冇對奶類飲品有敏感?有既就2日飲一次黎個清腸胃大排毒~
MaggieWong 發表於 2012-7-19 09:29:40

冇敏感....如果八個人食嘢..就算七個有肚痌..我都唔會有

MaggieWong

冇敏感....如果八個人食嘢..就算七個有肚痌..我都唔會有
FaFa@啟晴 發表於 2012-7-19 09:31:44

你個腸胃好堅呀!

Felice233A

回應 2# FaFa@啟晴

上嚟少咗，妳又改名，呢個名唔係表示妳脫離 Lady 一族吖嘛？我小時候常有妳這毛病，後來閱報學識解決方法，果然凑效。首要條件係生活有序。
每日唔好太晏起身，否則過咗大大時間就有困難；起身之後飲一大杯水，然後食早餐，跟住去坐廁，思想要諗住大大，直至解決之後離開廁所。
初期極為困難，但必須每早如是，即使每次只能出很少，都無所謂。
一段日子之後，成為習慣，毛病就不藥而癒。
希望對妳有幫助。

你個腸胃好堅呀!
MaggieWong 發表於 2012-7-19 09:34:29

唔想甘堅

回應  FaFa@啟晴
上嚟少咗，妳又改名，呢個名唔係表示妳脫離 Lady 一族吖嘛？我小時候常有妳這毛病，後來...
Felice233A 發表於 2012-7-19 09:36:33

有點困難..每朝六點半起床上班..如果做晒以上程序..可能要五點就起床
妳甘講我又諗返起..以前湊仔仔有段時間沒有上班工作..當時真係可以好"他條"每日安座厠格