人 體 排 毒 時 間 表

claukenhk

人 體 排 毒 時 間 表

晚上 9-11點 ： 為免疫系統（淋巴）排毒時間 ，此段時間應保持寧靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、 盯孩子功課，則對健康不利。  

晚間 11-1點 ：  肝的排毒，需在熟睡中進行。
   
凌晨 1-3點 ： 膽的排毒亦同。
   
凌晨 3-5點 ： 肺的排毒， 此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。

凌晨 5-7點 ： 大腸的排毒 ， 應上廁所排便。
   
早上 7-9點 ： 小腸大量吸收營養的時段 ， 應吃早餐 。 療病者最好在６點半前吃早餐 ， 養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到九、十點吃都比不吃好。
  
晚睡晚起會混亂整個排毒過程；另外， 半夜至凌４點 為脊椎造血時段 ，必須熟睡，不宜熬夜。

MaggieWong

夜鬼對你好有用呀,睇下啦~

唔講真係唔知咁多TIM ,分謝分享~

我要肝排毒喇~C 過左TIM~

趙生

夜鬼對你好有用呀,睇下啦~

唔講真係唔知咁多TIM ,分謝分享~

我要肝排毒喇~C 過左TIM...
MaggieWong 發表於 2010-7-28 00:41

唔使做咩。

VickYeung

唔單只電腦 , 人都要裝防毒軟件呀！

MaggieWong

回應 3# 趙生


    老趙,如果冇人落ORDER,有冇得偷雞排毒架?

MaggieWong

回應 4# VickYeung


    電腦你就識裝,咁人體你識裝嘛?

sallysunny

多謝提醒!!!

按時造,會變靚D.

sh335

唔怪得我咁唔健康
晚上 9-11點 ： 睇緊 TVB
晚間 11-1點 ： 煲緊劇
凌晨 1-3點 ：OK ~ 開始同"周生"約會
凌晨 3-5點 ：OK ~ 熟睡中
凌晨 5-7點 ：O,No~瞓死咗  
早上 7-9點 ：又衰咗~9:30先返到office食早餐

claukenhk

回應 6# MaggieWong


    吓裝人 兒童不宜

MaggieWong

回應 9# claukenhk


      純粹搞笑完全冇不良意識~