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來自油麗邨 |
缺乏維他命C易生痱滋
痱滋王食維他命C同E呀
 生痱滋不完全與熱氣有關，口部創傷、不良生活和飲食習慣俱易誘發痱滋，缺乏維他命 C和 E尤其容易導致生痱滋，營養師建議多食橙、西柚及果仁，同時吸收維他命 C和 E有助預防及加速痱滋痊癒。 戴杏恩（ 23歲）和戴子竣（ 20歲）兩姐弟自小便常生痱滋，註冊營養師陳國賓解釋，進食辛辣、鹹和酸等刺激性的食物會增加口部創傷，誘發痱滋復發；精神壓力、長期睡眠不足和維他命攝取不足，都會增加生痱滋的機會。 陳國賓稱，缺乏維他命 C和 E尤其容易刺激痱滋生長，從日常飲食可同時吸收足夠的維他命 C（如橙、西柚）和 E（果仁等）；減少進食刺激性食物、注重口腔清潔和減慢進食速度，也可預防生痱滋。 外國有調查指女性比男士更常生痱滋，陳國賓推斷是一般女性食量較男士少，故吸收的微量元素也相應減少，間接誘發痱滋。  http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple/art_main.php?iss_id=20100622&sec_id=4104&subsec_id=11867&art_id=14160016 |
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來自非公營房屋 |
最好吸齊維他命A至Z！
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祝未上樓朋友早日上心水樓；祝已上樓朋友安居樂業！
如果大家有任何疑問或分享, 建議大家在適當分區建立帖子｡
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 我就係咁...唔多吃橙...但每次一生菲滋就即吃3~4個橙第二日就好返...真係好得架...
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心情動態：
來自非公營房屋 |
我就係咁...唔多吃橙...但每次一生菲滋就即吃3~4個橙第二日就好返...真係好得架...... 咁神奇！等我又試下先 
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來自興田邨 |
最好吸齊維他命A至Z！ 我都要吸多D，等D英文好D！
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 歡樂香江 幸運星
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....普通話會好D啊
