長期側睡的女士們注意!台灣台北一名30歲的輕熟女從小就習慣向右側睡,日前相繼被內衣店員和男友說左右胸脯相差很大,就醫檢查,發現右乳為A罩杯、左乳C罩杯。醫生推測是長期向右側睡、壓迫右側乳房才導致乳房不對稱。不少醫生指,造成乳房不對稱原因,包括基因、荷爾蒙、脊椎側彎卻長期側睡或姿勢不良。
台灣整形外科醫師林敬鈞表示,該名女子早前去買內衣,店員跟她說她的雙乳差距很大,與一般女性不同。女子隨後返家問男友,男友也說有差距。女子後來利用自體脂肪豐胸,從兩側大腿抽出脂肪,再將脂肪分別注射至雙乳,包括右乳300毫升、左乳150毫升,讓女子雙乳同步升級到大C罩杯。
林敬鈞說,一般女性的雙乳大小也會不同,但平均最多差半個至1個罩杯,女子相差兩個罩杯,確實較多。由於女子表示從小學起睡覺就向右側睡,不排除是體質加上長期側睡,導致乳房不斷稱。
台北新光醫院復健科主任謝霖芬指出,女性雙乳發育不一致的原因,包括基因、荷爾蒙等因素;另若有脊椎側彎,再合併長期蹺腳、低頭等不良姿勢,或是側睡方向剛好與脊椎側彎的方向相反時,確有可能造成雙乳大小不一,但這類患者於臨床並不常見。謝霖芬說,絕大多數脊椎側彎的病人都沒有症狀、可能不自知,提醒若有兩側乳房差距過大或長期腰痠背痛,應就醫檢查。
台大醫院整形外科主任戴浩志說,造成女性大小奶的原因,還包括胸肌、乳腺發育不全及大量減重,因在減重過程大量消耗脂肪,導致乳房脂肪流失、皮膚鬆垮,而出現乳房不一;若差距超過1個罩杯,可考慮進行外科手術。
睡覺姿勢注意事項.一般人應仰睡,頭部依個人習慣往右或往左微偏,雙手放於身體兩側,可使全身關節放鬆較好入睡。.有五十肩或肩膀不適者務必仰睡,避免側睡時壓迫患側。.患睡眠窒息症者忌仰睡,應選擇向右或向左側睡,以防症狀惡化。.胃位於腹腔中間偏左,若有胃食道逆流者建議向左側睡,讓胃部處於平坦狀態,可避免胃液逆流。.懷孕7個月以上的孕婦因腹中胎兒易壓迫腹腔的下腔靜脈,造成血液回流受阻。因下腔靜脈於腹腔靠右位置,建議孕婦若側睡應朝向左。
台灣《蘋果日報》