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跑鞋質素與價錢未必成正比
《選擇》月刊第466期
不少市民都會以跑步來鍛鍊體能，然而跑步無可避免對腳部造成勞損，一雙合適的跑鞋有助保護腳踝及關節。《選擇》月刊發布的最新跑鞋測試報告發現，貴價的跑鞋的功能未必最佳，消費者應按自己的體格及需要，選購合適的鞋款。 測試由國際消費者研究及試驗組織（International Consumer Research & Testing，ICRT）及德國消費者組織統籌，測試9個品牌共15款跑鞋。其中9款屬適合一般人士穿著的中性neutral跑鞋，6款是適合低足弓和扁平足跑手的穩定性跑鞋，售價由約$700元至$1,220元不等，相差約74%，每隻鞋重介乎278克至353克不等，相差約27%。 測試範圍包括生物力學、壓力分布和耐用程度，並由專家和24位富經驗的跑手評分，當中一半跑手屬足踝內旋過多（或稱扁平足）。 跑手就跑鞋的性能、舒適度及喜歡程度評分。以5分為滿分，4款樣本獲得4分，2款跑鞋只有2.5分。獲跑手評分最高的4款樣本，價錢反而屬較低價至中價（由$780至$900），價錢較高的樣本反而評分一般。 除了用作跑步，不少消費者會以跑鞋代步。備有支援足踝內旋設計的跑鞋，可減低跑步引致的膝蓋勞損及足底筋膜炎的機會。當中兩款樣本在這方面的效能最為顯著，其中一款的售價為$780元，較其他貴價跑鞋表現更佳。而所有穩定型跑鞋的支援足踝內旋效能，都比中性跑鞋好。 至於具避震功能的跑鞋，可以減少跑步時對關節的壓力和勞損，兩款具非常顯著避震功能的跑鞋，一款售價為$1,220元，另一款則只需$740元。 另外，由骨科醫生、運動科學家及矯形鞋技師組成的專家組，對15個鞋款的設計和對腳部的保護的評分大致相同，除兩款樣本被評為3分外，其餘13款都獲評3分半。 在耐用程度方面，測試針對鞋底的屈摺能力和結構，以及鞋跟襯裏和鞋墊的耐磨程度。整體而言，樣本表現平均，得分由3分至4分不等，但有一款屬中價的跑鞋樣本($999元)，耐用程度只得1.5分，其中鞋底屈摺能力更只得1分。 近年馬拉松愈來愈受歡迎，但除非是訓練有素的跑手，否則無須選購馬拉松跑鞋，因為該類跑鞋的保護性能較普通跑鞋差，包括鞋底較薄、較平，幾乎沒有支撑足弓、緩衝和減震等功能，容易導致受傷。一般參加者可選擇較厚底、避震功能較佳的跑鞋。此外，消費者在進行不同運動時，應穿著合適的運動鞋，以減低受傷的機會。 另外，消費者日漸重視品牌的企業社會責任，例如勞工待遇和環境保護。在是次選取的跑鞋樣本的9間跑鞋生產商中，有4間拒絕透露生產線的勞工及環保狀況，故此評分只獲1分。 願意提供資料的生產商中，都至少按工廠所在地的法定最低工資支薪，其中3間支付較法定水平高的工資，不過工人普遍出現超時工作情況。兩間的情況尤其嚴重，但會設有超時補償、勞工保險及安全訓練。個別生產商容許工人組織工會或推舉勞工代表，為工人爭取權益。  消費者在選購跑鞋時，可參考以下建議： - 按個人體格和需要選購合適鞋款，例如有扁平足的人士可選穩定型的跑鞋； - 做好資料搜集，亦可諮詢店員意見和試穿不同款式作比較； - 價錢高昂、款式新穎或品牌知名的跑鞋，不一定代表功能最完備； - 在購買時，應選擇於下午先試穿，因腳部經步行後的尺碼會較大；同時要穿跑襪試穿。 消委會：貴未必佳 跑鞋價格功能不成正比 【on.cc東網專訊】跑步可鍛練身體，但都要有一雙好跑鞋保護雙腳，否則適得其反愈跑愈傷。消費者委員會公布由國際消費者研究及試驗組織和德國消費者組織統籌的跑鞋測試報告，發現貴價跑鞋未必一定是最好的，9品牌共15款跑鞋中，一款售價近千元的跑鞋，耐用程度得分最低，5分滿分只得1.5分。相反兩款分別740元和800元的跑鞋，被評為減震效能和最舒適，消委會建議巿民憑個人體格及需要選擇合適鞋款。 根據消委會上月市場調查及代理商提供的數據，15款跑鞋售價由700元至1,220元不等。測試範圍包括生物力學、壓力分布和耐用程度，並由專家及24名富經驗跑手評分，發現分別售740元和1,220元的「Mizuno」Wave Ultima 6及「Salomon」X-Scream 3D，減震效能最佳。 耐用程度測試中，售價950元的「Brooks」Adrenaline GTS 15得分最高，獲得4分，但售價貴49元的「Adidas」Supernova Sequence Boost 7只得1.5分，當中鞋底屈摺能力更只有1分，是各樣本中得分最低的。跑手評分方面，4款售價介乎780元至900元的低價至中價跑鞋，獲評分最高，同獲4分。當中售800元的「Asics」GT-1000 3更獲評為最舒適，評分達4.5分。相反，「Nike」的Air Zoom Elite 7和Zoom Structure 18僅得2.5分，兩款跑鞋售價分別為899元和999元。 消委會副主席梁光漢指，測試結果反映跑鞋質素與價錢未必成正比，提醒消費者款式新、價值貴或品牌知名，不一定功能最完備，選購前可先做資料搜集，並按個人體格選擇合適的鞋款。 |
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