魚樂無窮堅有用 可以減壓降血壓

魚樂無窮堅有用 可以減壓降血壓

看着熱帶魚在你面前游來游去，並不是無聊事情！研究發現這種「魚樂無窮」式的情景，除了會令人心境平靜，更能有效減壓、降低血壓和心跳率。
由國家海洋水族館(National Marine Aquarium)、普利茅斯大學、埃克塞特大學的專家組成團隊，共同研究魚缸內不同數目的魚游來游去，會對人們的生理和心理造成甚麼影響。
專家表示，這是首次有研究證明觀賞魚類在水中漫遊，會帶來正面的影響，又相信魚缸裏越多魚、效果會更佳。這解釋了為何不少診所和牙醫診所內，都放設了魚缸，讓病人心情放鬆。
埃克塞特環境心理學家懷特(Mathew White)表示，如果能確定觀看魚類有益身心的機制，或許就能幫助那些缺乏戶外活動的人。

喳喳

我家有個大魚缸 減壓~係真 減血壓~我本身血壓不高 魚樂~有  

回應 #1 我是傻的别怪我


   但一見你請飲,D血壓好似鉛水事件,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

回應 #3 DannyTsang


    請飲，請食，請泥