有無D FOR 懶人既方法?
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心情動態：
來自彩德邨 |
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開心每一秒，快樂每一天，如意每一年，健康到永遠﹗
珍惜現在所有的，放下不能擁有的，不要計較你沒有的!
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心情動態：
來自非公營房屋 |
有無D FOR 懶人既方法? 平日吃東西細嚼慢嚥，用完餐後，千萬別立刻坐著不動，不但容易消化，也可避免長期累積小腹來。另外，養成良好排便習慣，也可減輕因廢物堆積在腹部的不適感，當然降低腹漲的情況囉，加上適當運動，有助完美腹部線條。 有助瘦小腹的食物： 紫菜 芝麻 香蕉 蘋果 紅豆 木瓜 西瓜 蛋 西柚 蒟蒻 菠菜 西芹 花生 奇異果 番茄 鳳梨 葡萄柚 海苔 |
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祝未上樓朋友早日上心水樓；祝已上樓朋友安居樂業！
如果大家有任何疑問或分享, 建議大家在適當分區建立帖子｡
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心情動態：
來自長沙灣邨 |
平日吃東西細嚼慢嚥，用完餐後，千萬別立刻坐著不動，不但容易消化，也可避免長期累積小腹來。另外，養成... 呀呀呀. 做office好難避免食完即坐喔. 
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Really ??
