● 火龍果
1.排毒解毒、保護胃壁 2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆症發生 3.美白皮膚、養顏 4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等
火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、製罐頭、果醬等花可干製成菜、顏色可提煉食用色素
● 榴蓮
水果之王。榴蓮果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素等,營養相當豐富。榴蓮健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果一般健康人都可食用。病後及婦女產後可用之來補養身體
● 荔枝-補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)
● 龍眼-有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症
● 甘蔗-甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢
● 蘋果-治下痢、降血脂、滋潤皮膚
● 梨-清解熱毒、鎮咳化痰
● 桃-清津味甘,多食易消化不良
● 柿--瀉血、便秘
● 人心果(人參果)--解暑清熱,增體力
● 檸檬--可增強消化、出汗過多、食慾不振、體力倦怠、減肥解酒
● 柚子--清燥熱、通便、消口臭、解酒
● 橘子--性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效
● 橘柑--解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津
● 葡萄柚--可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥
● 桑椹--可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰
● 枇杷--枇杷可止咳化痰
● 芒果--可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷,止痛消炎
● 木瓜--除黑斑、雀斑,助消化、治潰瘍
● 橄欖--能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口乾唇燥、痰多可常嚼食,可排除食積開胃止
● 香蕉--助消化防便秘、清肺
● 楊桃--清沙啞、喉痛,生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿
● 百香果--清腸、開胃、生津止渴,除膩
● 葡萄--可補氣、養血、美容、利尿、安胎氣
● 李子--解酒、醒腦
● 梅子--健胃、生津、殺蟲、解嘔、解酒
● 仙桃--除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸
● 草莓--清血、利尿
● 無花果--解百毒、止痢、治便秘、痔瘡
● 櫻桃--預防感冒、癌症