最女人——
愛自己
2014-07-05與舊同事吃飯，他提到一位朋友最近去聽音樂會碰見「頭號梁粉局長」夫婦。朋友過去問局長為甚麼要發展東北，局長還未來得及回應，他的老婆突然喝令：「Shutup！」接着局長竟然不理老婆，自己走開了。唔知係咪無眼睇。


        只求基本禮貌

        這朋友把這件事寫在facebook，眾人圍觀都驚訝於這位局長夫人的無禮。身為局長夫人，假如連丈夫被市民詢問如此普通的問題也受不了，如何面對報章和網上鋪天蓋地的批評？再說，一個受過教育的人也不會喝令別人「Shutup！」，不想回答的話可以乾脆說不想回答，何必在大庭廣眾把自己弄成潑婦？我不期望香港的局長夫人、特首夫人能有外國元首夫人那種智商和風采。我只希望香港官員的夫人有禮貌，不知這是否要求太高了？

        有本事跟這位局長夫人鬥一鬥的，除了港鐵車廂紅人「厚多士姐」，就是梁特首夫人唐青儀。梁特首的千金梁齊昕在facebook公開自己割腕的照片，事後還向記者直認不止一次自殘，更直指母親唐青儀要負最大責任，踢爆母親「人前人後兩個人」，更囑記者「你大可以引述我這句話」，可見她們母女關係惡劣到甚麼地步。

        自殘毫無疑問是錯的。假如認為自己已經衰到貼地，還去自殘，嫌衰唔夠？痛完一輪，問題卻原封不動沒有得到解決。當然，這只是理性的說法，而任何正常人都會有不理性或感情用事的時候。************ CONTINUED---本帖最後由 justnot1989 於 2014-07-06 09:47:50 編輯

經常有讀者給我發來電郵稱自己抑鬱，也有想尋死，原因有失戀、不滿工作、丈夫有外遇等等。我的想法是，每次遇到巨浪一樣淹過來的痛苦，首先要分清楚那到底是情緒，還是自己的「核心」出現問題。情緒是一時三刻的、表面的，就像一碗湯浮着的油，只要用匙輕輕撇去就行了。核心問題則是那煲湯的用料不對，就算你很用心想煲出靚湯，也可能用料不適合你的體質，你明明是寒底，卻用了適合躁底人的湯料。那該怎麼辦？簡單啦，只需找出哪種湯料出錯，改用正確的材料就可以煲出適合自己的靚湯了。

        成為老公負資產

        絕大部份尋死或自殘的人，都是因為一時的情緒，那只要用匙清走浮在湯裏的油就是了，這等小事不值得大費周章去傷害自己。當然，核心也是有點問題的，那可能是生活上的長期不如意動搖了自己的價值觀，也可能是工作的不斷重複讓人感到自己無聊多餘，但絕少人自殘是跟情緒完全無關的。

        明白了突如其來的抑鬱是基於一時的情緒，那就不會做傻事了，因為只要深呼吸一口氣，忍一忍，讓那巨浪翻過去就是了，明天就可以在沙灘日光浴，或玩玩衝浪也不錯呢！然後就是解決核心問題，找出自己的內在有甚麼導致不安。放心吧，可以解決的。（下周六待續）

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        王迪詩