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回應 #1 likasinf
 ((讓哀不再傷))1. 子女可嘗試回顧過去的成長經歷，發掘自己遺傳了父母那些性格特徵，學習了他們哪些個人特質或訓導，以及他們如何影響了自己的人生或價值觀等。尋回自己的根，明白死亡並沒有帶走從父母流傳給你的那些部份，家屬可以選擇自己想如何在以後的人生路上善用或改善它們。 2. 藉著回顧過去，亦重新認識自我，反思並重整自己對生命的看法，以幫助自己開拓及實踐生活的意義。 3. 報讀一些個人成長、興趣或自我增值的課程，加強個人的社交網絡，並逐步整頓生活，慢慢建立自己面對未來的信心和安全感。 4. 嘗試學習接納人生中有遺憾的時刻及感覺。亦可選擇將遺憾、內疚的感覺轉化成行動（如努力完成父母的遺願、好好生活讓父母安心或善用父母帶給自己的特質）。 5. 給予空間抒發對父/母的懷念。在特別的日子裡重新經歷哀傷的時候，容許自己宣洩情緒，並以自己舒服的方式紀念親人。 本帖最後由 fony 於 2014-06-20 08:00:42 編輯 |
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Relationship is like a puzzle ,while matching the piece together ,we might have made mistakes.
We need to replace the wrong one with the right in order to continue the game. ~~~自由飛翔~ 向日本出發>>>>>>>>>>
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上星期丫媽過左身... 如果仲讀緊書，可以搵學校社工或去附近社會福利署求助，如果你有咩困難都可以係度出帖，等大家同你分憂及解決，堅強d大個仔喇，要學識照顧自己，好好做人，唔好行差踏錯  
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 保守你的心勝過保守一切，因為一生的果效，是由心發出。
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