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日飲30毫升醋助降脂肪
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MaggieWong
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2009-05-18 13:07:22
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日飲30毫升醋助降脂肪
坊間一直流傳喝醋有助「燒脂」,日本科學家近日嘗試透過臨床實驗證實有關說法。日本味滋康中央研究所的專家,針對一百七十五名廿五至六十歲男女進行實驗,將參加者分為每日喝兩大匙醋,即約三十毫升;每日喝一大匙醋,即約十五毫升;及不喝醋等三組,觀察他們在十二周後的內臟脂肪等指數。結果發現,每日攝取兩大匙醋的組別,內臟脂肪平均減少約百分之五,三酸甘油酯減少約兩成三。此外,他們的體重亦減少約百分之二點六、皮下脂肪減少約百分之二點八,腰圍亦縮減約百分之二。研究所專家指出,醋酸亦有助降低血壓及膽固醇,但若停用的話脂肪會恢復到原來水平,故建議持續攝取。
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kennyip
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2009-05-18 15:48:47
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建議持續呷醋??
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HKBN 100MB寬頻喎~ 30都冇呀!!!
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格古LOK
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2009-05-18 19:07:07
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;590;呷醋 ;590;
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ericceng
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2009-05-18 22:38:47
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dv-oto
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2009-05-19 00:11:31
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原帖由
kennyip
於 2009-5-18 15:48 發表
建議持續呷醋??
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