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牛奶外敷內服 肌膚回復彈性減淡細紋
楊貴妃慈禧都buy！
https://video.appledaily.com.hk/..._ADL_V2_clean_w.mp4 相傳古時不少美人都用牛奶護膚，如唐代楊貴妃愛浸牛奶浴；連清朝慈禧太后都愛用牛奶敷面，難怪她們都深得帝皇歡心。到底用牛奶來護膚，是不是如此有效？ 其實牛奶真的有不俗的護膚功效，有家庭醫生指出，牛奶的營養價值非常高，不僅鈣質豐富，更含維他命A、E，能有效幫助皮膚細胞生長。此外，當中所含的大量蛋白質，亦能加快製造皮膚細胞和骨膠原，令皮膚回復彈性，減淡細紋。 但用牛奶護膚，應內服還是外敷呢？哪樣更有效？其實兩者皆可，外敷是直接針對皮膚表層，令皮膚表面看似更有光澤，是快速的急救肌膚方法，不過功效短暫。內服則能讓身體直接吸收牛奶的養分，但要持之以恆，才能持續擁有滑溜富彈性的肌膚。 
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