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木瓜奶無助升級 醫生︰愈大就自然愈易下垂
乳房,女人的第二性徵,誘人也誘性,在刻意與不經意之間,這一對,也會輕易成為兩性的焦點。
大小、形狀,以至顏色,女人對自身的在意程度絕不遜於男人。然後,她們竟又和「事業」扯上了關係,那麼的一條「線」,也是讓人充滿了迷思。
女人們為了追求、甚或只是維持那人云亦云的「性感美」,費盡心思。但問題是,有效嗎?



女人們想挺想粉紅,但你的努力又能有多少成效?(iStock)

不是完全一樣的雙生兒
追求平衡,不限於生活,對乳房亦然。看到自己邊大邊小,左右不對稱,最有可能,是睡姿出問題了!很多女生會這樣想吧?家庭醫生關嘉美就直指:「全無根據!」女性踏入青春期後,體內雌激素令乳腺開始發育,也積累脂肪,乳房跟乳頭也開始變大,沒有醫學證據顯示睡姿會對這發展過程產生影響。再者人睡覺時並不會一整晚維持同一姿態,所以因側睡而致大細胸出現這說法關醫生認為不大可能,那當然平躺也不會造成胸部外擴,跟有沒「線」無關;扒著睡也不會變平胸。事實上,發育中的女生最易出現不對稱的情況,這跟兩邊乳房對女性賀爾蒙的敏感度不一有關,一般在發育完成後會有改善,即使依然有差異也該是細微的,可能只有自己才發現得到,女人們要學懂接受這差異。
升cup神話
曾經有內衣公司的調查顯示,香港女性漸漸由以A cup佔多數變成B cup的佔多數,據說是跟現代人較活躍和營養豐富有關。既然跟飲食有關,難怪女孩間流傳的豐胸神物木瓜奶會跨世代而不衰。不過,大家可能不願意去相信的是,木瓜奶並不含女性賀爾蒙,無助升cup!在青春期吸收足夠營養是唯一可以盡點力的。對於成熟的女性而言,懷孕及服食避孕丸都有機會令胸部增大,不過在不同人身上效果有很大的差異,這亦關乎對賀爾蒙的反應。但即使能越cup跳,當賀爾蒙的變化回復正常,這「豐胸效果」亦會完全消失。乳房的大小關乎遺傳,也關乎身體脂肪的多少,身形肥一點時乳房相對會豐滿點,「只瘦身不瘦胸」是有難度啦!
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粉紅色迷思
我們都習慣以「鮮嫩」去為粉紅定調,那也該理解到,為什麼胸前這兩抹粉紅,會叫男人和女人都趨之若鶩。只可惜,粉紅不易留住,或者對你而言,根本只是個傳說。事實上,乳暈的大小與顏色,不同人的差異很大,都拜父母所賜。而膚色較淺的人,乳暈的顏色一般也相對較淺。不過天賦的東西也一樣會隨年月而有所改變,女性賀爾蒙分泌、懷孕、哺乳和老化等,都會令乳頭顏色變深和乳暈變大。可以說,乳暈變深色,是女人成熟的象徵,實在不必強加負面的印象。不過單看坊間五花八門的乳暈變色變小「治療」,就知道不少女人對這問題的在意。乳暈太大,可動刀解決;顏色太深,據說亦可透過光學治療或塗抹藥膏改善。不過,正統的西醫會問:究竟有沒這必要?大概多數女人會捨難取易,塗點東西就可「粉嫩」點的話,何樂而不為?關醫生卻提醒大家,關注的該是安全性的問題:「那些產品該是跟美白皮膚的原理相似,但乳頭是相當敏感的地方,塗的東西成分不清不楚,易引起敏感發炎。弄損了也搞不清是敏感還是患上徵狀相似的嚴重病症。好好的就最好別胡亂去搞它們了。」更重要的是,西醫們對這類產品的效果都有保留。
常聽人說,多做運動,可保持乳房堅挺,但健身教練卻說......(iStock)

如何才可挺下去?
曾經,你為又大又堅挺而驕傲,就要注定,有一日會為地心吸力的威力而煩惱。想力挽狂瀾,有人說睡覺也別脫下胸圍,有人又說要多做運動保持堅挺。「沒用的。」關醫生的這一句夠絕望吧。「乳房裡面的是脂肪,做運動只能強化肌肉,對維持乳房的堅挺跟本沒有作用。愈大就自然愈易下垂。」再聽聽註冊中醫師兼專業體適能教練徐澤昌解釋,「的確,健胸運勳一般是鍛鍊胸大肌,對胸部的脂肪是不會有影響的,不過運動也有助加速血液循環,鍛鍊肌肉理論上是可令胸部線條更佳,但效果其實也因人而異。要對抗下垂,作用確不太。」胸前偉大,惟有靠合適的胸圍去擔當承托的重任。為了保持最佳承托,睡覺時該不該穿胸圍也一直是個爭議點。關醫生就建議:最好不要穿。「地心吸力在人躺著時對乳房產生的影響力有限,不會因沒承托而加速下垂,所以該以舒適為大前提。在睡眠時解放胸部,讓血液循環暢順是最好的選擇。」
要愛護胸部,關醫生認為健康始終該放於首位:「最好每天洗澡時都檢查一下乳房,像兩個時鐘,放平手指一邊順時針一邊逆時針按壓,感受一下有沒硬塊。別忘了,這時鐘是13點的,有一點在腋下,因為乳房的相關組織伸展到這裡。」健康,從來是「美」的最基本。
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U036 擴1
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地心吸力
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大波都叫亞連?
加油。  吳死實等倒
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快聽
慢…講
慢……動怒
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G1346 擴3
2/2014藍卡
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新生開始,往下一個目標進發
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