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女士常吃火鍋頻忍尿 易患尿道炎

2016-11-22 00:02:00 HKT






身邊的女性朋友,總有一、兩人曾患上尿道炎,且不時復發,非常困擾。尿道炎常見於女性身上,中醫師指出,尿道炎是因濕熱下注引起,可以清熱利濕的中藥治療,反覆發作者則多為濕熱體質及抵抗力較低,除要消炎利濕,也應健脾固腎,強化體質,避免進食煎炸及生冷食物。


記者:伍雅謙

女性尿道較短,也接近陰道,容易令細菌入侵,故女士一般較男士更易患上尿道炎。西醫認為,尿道炎原因之一是長期忍尿,令膀胱黏膜抵抗力降低,尿液無法將細菌沖走,致引起感染。註冊中醫師彭明慧表示,在中醫角度,尿道炎主因是濕熱下注引起,即濕熱積聚在下身,集中於腎和膀胱,體內積聚水液無法排走,便會出現尿頻、尿急、尿痛、淋瀝不盡、小腹脹痛及痛引腰腹等症狀,且會反覆發作,其實與西醫所言相同。

她指,濕熱成因包括經常熬夜、進食煎炸及生冷食物、個人衛生不足、過勞、以及經常處於濕熱環境有關。雖然本港春夏氣候濕熱,容易出汗及積聚細菌,感染尿道炎的風險較大,但若秋冬季節經常打邊爐,也會因體內過於濕熱而引起症狀。因病症涉及腎、膀胱、肝及脾,故因濕熱蘊結膀胱引致的尿道炎,多以消炎、清熱及去濕的中藥治療,急性患者更會輔以針灸。

不少人在患上尿道炎後,之後便經常翻發。她稱,一般濕熱體質、抵抗力較低及正氣不足者,較易出現翻發,大多為脾腎虧虛,需要強化體質,健脾固腎,建議應避免進食辛辣、甜食、肥膩及冰冷食物,平日應攝取足夠水份,使尿量增加,排尿時可沖洗尿道分泌物,並要避免因過度勞累而降低身體的抵抗力。此外,應避免浸浴及忍尿,內褲質料以棉質為佳,不宜過緊,如廁後也應由前向後抹拭,以免污染尿道。

Kck7
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預防尿道炎小貼士

1. 避免進食辛辣、甜食、肥膩及生冷食物

2. 平日攝取足夠水份,使尿量增加,排尿時可沖洗尿道分泌物

3. 避免過度勞累,降低身體的抵抗力

4. 內褲質料以棉質為佳,不宜過緊

5. 如廁後應由前向後抹拭,以免污染尿道

6. 避免浸浴

7. 避免忍尿

【四草通淋瘦肉湯】

材料:太子參3錢、車前草4錢、燈心草2錢、白花蛇舌草3錢、金錢草5錢、蒲公英3錢、綿茵陳3錢、陳皮1.5錢、茯苓4錢、瘦肉8兩,做法:將所有材料加入2公升清水,煲2小時即可,可於午膳及晚膳後飲用功效:清熱瀉火、健脾利水、強化體質宜忌:若飲用2、3次後症狀未有改善,便要盡快求診,孕婦及長期病患者應先諮詢註冊中醫師

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命裡有時終需有,

命裡無時莫強求。
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