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來自蘇屋邨

2015-01-20 12:23:42 繁简粗

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【一招半式】練肩膊收拜拜肉

不少人也想用簡單的工具，在家中輕鬆修身，操出一副S型靚身材，但無從入手。Fitness First的健身教練Happy教路，每天針對一個部位，做些簡單又intensive的健體操，靚body垂手可得。今天她會教一個修手臂的動作Shoulder press，練膊頭肌肉和收拜拜肉，讓手臂重拾流線型。

http://hk.apple.nextmedia.com/re...t/20150119/53340091

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2015-01-20 12:49:35 繁简粗

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2015-01-20 14:20:24 繁简粗

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屋cat

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2015-01-20 16:03:46 繁简粗

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即刻照住做郁下先

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mwleungflora

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來自怡明邨

2015-01-20 16:24:47 繁简粗

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schong

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來自非公營房屋

2015-01-21 01:33:39 繁简粗

留言#6 此留言網址

thanks..我叫老婆睇, 佢問我咩意思

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w.lai

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來自啟晴邨

2015-01-21 11:34:38 繁简粗

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來自非公營房屋

2015-01-21 12:16:21 繁简粗

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thanks..我叫老婆睇, 佢問我咩意思
schong 發表於 2015-01-21 01:33 原文

下次最好簡接地暗示。

祝未上樓朋友早日上心水樓；祝已上樓朋友安居樂業！
如果大家有任何疑問或分享, 建議大家在適當分區建立帖子｡

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schong

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2015-01-22 00:27:46 繁简粗

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下次最好簡接地暗示。
VickYeung 發表於 2015-01-21 12:16:21 原文

好, 咁我每日暗示幾次先得.

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