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花旗參紅棗生魚湯
材料:
花旗參3支,沙參,玉竹各一兩,
生薑2片
生魚2條
瘦肉1斤
水約10碗
   
做法:
1. 生魚、瘦肉洗淨,備用。
2. 花旗參、紅棗、沙參、玉竹、生薑分別用水洗淨。
3. 花旗參切片;紅棗去核;生薑刮皮。
4. 煲內注入水,將生魚用魚湯袋袋起,加入全部材料煮滾,再轉用中火煲2小時,最後放人花旗參及幼鹽滾片刻即可。

功效:
花旗參能降火清熱、生津止渴,對於工作困倦、煙酒過多及虛火上升者,皆有效用,沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,此湯加入了生魚,更可健脾開胃、補血、生津、清虛熱,而婦女若手術後欠調補身體者,最宜飲用此湯來滋補強身。

[ 本帖最後由 maggie 於 2009-8-3 19:58 編輯 ]
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有冇我份呀家姐 ~
祝未上樓朋友早日上心水樓;祝已上樓朋友安居樂業!
如果大家有任何疑問或分享, 建議大家在適當分區建立帖子。
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原帖由 VickYeung 於 2009-8-3 19:59 發表
有冇我份呀家姐 ~



叫得我做家姐點會冇你份呀,攞個碗過黎裝丫
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我又想要一碗,得唔得遮
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原帖由 dv-oto 於 2009-8-3 20:49 發表
我又想要一碗,得唔得遮



當然得啦dv,咁要勞煩你長途跋涉過黎飲會唔會麻煩d呢?不如叫dv嫂煲仲方便啦
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原帖由 maggie 於 2009-8-3 20:55 發表



當然得啦dv,咁要勞煩你長途跋涉過黎飲會唔會麻煩d呢?不如叫dv嫂煲仲方便啦
佢果d 我都有飲,不過我想飲你d 阿二 靚湯嘛
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原帖由 dv-oto 於 2009-8-3 21:00 發表
佢果d 我都有飲,不過我想飲你d 阿二 靚湯嘛


作死呀,連我你都夠胆抽水,五行欠打定喇;581; ;581;
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原帖由 maggie 於 2009-8-3 21:05 發表


作死呀,連我你都夠胆抽水,五行欠打定喇;581; ;581;
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HKBN 100MB寬頻喎~ 30都冇呀!!!
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阿二 靚湯
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