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來自啟晴邨

2013-07-09 20:08:08 繁简粗

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含有淨化血液的超高葉綠素 ~ 地瓜葉

在烹調蔬菜時，會有綠綠的湯汁，但在煮地瓜葉時會發現，湯汁特別的綠，因為地瓜葉中含有可以淨化血液的葉綠素，而且含量非常高，吃一份地瓜葉就等同於吃了好幾十份的蔬菜。

素食者最佳的蛋白質補充品

素食者通常會缺乏蛋白質，通常會以奶蛋來補充，如果是吃全素，無法從奶蛋類取得蛋白質，地瓜葉是一個很好的選擇。早期的豬農都會以地瓜葉餵食豬隻，將豬養得肥肥胖胖的，就是地瓜葉中豐富的蛋白質的效用。

溫馨提示地瓜葉的營養比地瓜還要多，常吃養生地瓜餐的人要特別注意，如果腸胃消化力很差，再吃像地瓜、燕麥的高纖維食品，會讓腸胃更加無法負荷，排便效果更差。
本帖最後由 karenfung 於 2013-7-9 20:08:52 編輯

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來自馬頭圍邨

2013-07-09 20:22:02 繁简粗

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小心呀!!

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市4 G1190 06年12月藍卡 10年6月派東涌 11年7月轉市區 1/2/13 step2 9/7轉返step1 19/8審查 6/9 step2 4/10 step3 7/10step4 11/10竹園南邨 4/11-S2 2013特快:把握了自己最後一次機會，成功完成八年抗戰！ (L 19)

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來自華富一邨

2013-07-09 20:42:18 繁简粗

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來自豐和邨

2013-07-09 20:52:01 繁简粗

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