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白粥最好用砂鍋煑, 出來的療效質量同口感都是鋼碢不能比的。

加少少小米更加補元氣同有安神作用。

加淮山碎可以加強潤肺。
快樂鳥
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另外飲用有umf10+以上既manuka蜜, 好快治感冒。

Manuka honey 是蜜蜂採自Manuka樹 "Tea Tree"的花蜜,盛產於紐西蘭,以具有獨特抗菌性著名於世。

Manuka honey 包裝上的10+, 20+,可以是Active 10+, 20+或UMF10+, 20+。
Active* 是Manuka 蜜「活性指數」,20+比10+活性高。
UMF* 是Unique Manuka Factor( 「Manuka蜜獨特因素」)代表它的抗菌性(manuka honey antibacterial property)。20+比10+抗菌性大。
快樂鳥
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回應 2# 修理
聽講,平日無事按呢個穴位都可以防病,可以講係萬能穴,唔知啱唔啱,請指教!
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簡單容易,得閒做下
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謝啦。
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新生開始,往下一個目標進發
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