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冷熱水交替洗面 真係可以去水腫?
2017-02-26 06:00:20 HKT






網上經常流傳不少美容方法,例如水腫型包包面可以靠用冷熱水交替洗面,來達到極速去水腫的效果,又或是透過一些頸部運動來鍛煉頸部肌肉,從而擺脫雙下巴,但到底有多少是真的呢?


如果分辨自己是否水腫型包包面,皮膚科專科醫生林嘉雯指一般水腫型包包面人士,在早上起床的時,包包面會比較嚴重,亦可能有眼腫的問題,這情況大約在黃昏時會慢慢改善,而造成水腫的原因可以是血液循環不足、新陳代謝較慢。水腫型包包面可以透過多做運動、避免睡前飲水,以及配合低鹽飲食來改善情況。對於坊間流傳的冷熱水交替洗面可以去水腫,林醫生指當我們用冷熱水交替洗面時,的確有機會令皮膚的血液循環好一些,亦有機會改善水腫型包包面,但當我們這樣交替洗面時,有機會在過度清洗的過程中,洗走我們皮膚的油脂,令皮膚變得乾燥和剌激,所以不建議這個做法。

按摩下顎可改善雙下巴?
對於網上流傳可以利用一些下顎運動或按摩,從而改善雙下巴的問題,林醫生解釋其實雙下巴主要是由皮膚鬆弛引起,所以這些運動或按摩都沒大的作用,但是我們可以預防雙下巴。

當太陽曬的時間,我們的皮膚都會受到破壞,引起皮膚鬆弛的問題,所以在塗防曬時,千萬不要忘記頸部位置,因為這些位置亦會暴露在陽光底下,防曬是重要的一環。正所謂預防勝於治療,與其相信這些急救法,倒不如多做運動又或好好保護皮膚吧。

記者:陳傲紫
攝影:梁志永、潘志恆


時下不少女生都受包包面困擾。(蘋果日報)



冷熱水交替洗面或會出現過度清洗,令皮膚變得乾躁,林醫生不建議這做法。(蘋果日報)



皮膚科專科醫生林嘉雯(蘋果日報)

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命裡有時終需有,

命裡無時莫強求。
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