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鼻敏感四季常見 補肺脾腎戒寒涼
不少都市人有鼻敏感問題,有人以為該症在夏天的發作機會必減少,惟香港大部分室內地方冷氣強勁,與戶外酷熱難當形成兩個極端,中醫認為這種一冷一熱的溫度變化最易誘發鼻敏感,該症亦成香港一年四季都容易發作的過敏病。對於這類患者求診,中醫一般會先為其調理體質、固本培元,利用疏風通竅的中藥材,配合穴位針灸,可有效治療鼻敏感。至於不少市民視為夏天消暑佳品的西瓜、冷飲或雪糕,中醫認為屬鼻敏感患者的大忌,最好少碰為妙。

基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師李文鶴表示,中醫稱鼻敏感為鼻鼽或鼻塞,多由臟腑功能失調引起,當中以肺、脾、腎這三個臟腑的陽氣虛弱有密切關係,肺氣虛亦最常見,中醫理論認為肺主皮毛,開竅於鼻,當身體受到風寒邪氣入侵,便使肺氣不得通調,上逆為嚏,故鼻敏感患者會出現鼻癢、鼻塞、流鼻水及打噴嚏等症狀。

鼻敏感在香港十分常見,李指出,國外的鼻敏感個案多由季節性花粉或乾草引起,本港個案則與空氣污染、室內外溫差大有關,加上夏天潮濕多雨,家居塵蟎及黴菌特別多,因此鼻敏感在港是一年四季都容易發作的過敏病。患者多數於早、晚陽氣較弱的時候發作,正午陽光最猛烈時症狀就會緩和。

要治理鼻敏感,中醫一般會透過調理體質來提升患者整體抵抗力。李指中醫會透過辨證了解患者的鼻敏感是由肺、脾抑或由腎虛所引起,然後按症施藥。一般來說,會處方疏風通竅的中藥,如白芷、辛夷花來緩解鼻塞,配合黃耆及白朮等補益中藥,強化患者體質,從根源改善疾病。此外,在適用穴位如迎香穴、上星穴、風池穴、合谷穴及足三里穴等施針灸,可疏通肺氣,補脾腎。患者亦可於即將到來的三伏天進行天灸治療,李指天灸對治療鼻敏感效果明顯,亦可提升患者免疫力。

飲食方面,過敏性疾病如鼻敏感多屬寒證,建議患者日常可多食用辣氣辛溫香竄的食物,例如蔥、蒜、韭菜、胡椒、九層塔及薄荷等等,改善局部的微血管循環,紓解鼻塞症狀。至於生冷寒涼食物就要少吃,如西瓜、火龍果、苦瓜、魚生、啤酒、冷飲或雪糕。雖然夏天暑熱猛烈,但建議凍飲最好待至室溫才飲用。李又說,經常按摩虎口的合谷穴、魚際穴及鼻兩旁的迎香穴,可緩解鼻敏感症狀。

基督教聯合那打素社康服務將於本月6日舉行免費中醫健康講座,講解鼻敏感的病因、介紹中醫治療法並示範穴位按壓紓緩不適。參加者均可獲贈中醫服務優惠券,詳情可致電: 2172 0721 查詢。


按摩鼻兩旁的迎香穴可緩解鼻敏感症狀。
祝未上樓朋友早日上心水樓;祝已上樓朋友安居樂業!
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鼻敏感多數工作環境、居住環境通風不暢順 ,有莫大關係
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