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心情動態：
來自紅磡邨 |
捐血救人 全賴有你
熱血青年: 余偉堅受紅十字會標語觸動，成為捐血中心常客，24年內捐血達204次。  血液必須向君求 自1993年起，余偉堅每年平均捐血超過八次。 「有一次逛街，看到一張海報寫的是『石中能取血，何需向君求』。便進去捐血了。」 「在瑪麗醫院有位醫生，給我看了他的手臂。他說，捐成分血可幫很多人，因每兩星期可捐一次。我就這樣加入了。」 人口老化，也為血庫增添壓力。長者是最需要血的組別，本港血液約六成多用於60歲或以上長者，近三成用於80歲以上長者。 成分捐血助多人 血液由紅血球、白血球、血小板和血漿組成。大部分捐血者捐全血，即血液所有成分；收集到的全血，會分離為不同血液成分，醫治不同疾病。 捐全血，每次相隔兩個半至三個半月；成分血則可每兩星期捐一次。 18 至60歲人士，體重超過60公斤，手臂血管粗大，過往捐血並無不適，可考慮捐成分血。 工作人員會用儀器選取捐贈者的血漿、血小板，或兩者並選。至於不需要的成分，可馬上回輸給捐贈者。 每份從成分捐血得來的血小板，相當於四至六份從全血分離所得的血小板。每次以成分方式捐血小板，足以救助一名成年人。 人體貯存大量血漿和血小板，血小板可在三至七天自行補充，血漿只需24小時即完全補充。成分捐血者可每隔兩星期捐贈血漿或血小板一次，每年不超過24次。 西九龍捐血站為唯一接受成分血捐血站，可先行預約。 捐贈者補鐵為先 血液供應受壓，也源於一些捐增者血色素不足。 去年被紅十字會暫緩捐血人數增至70,096人，較2015年上升15.8%。過去數年，暫緩捐血人數佔捐血總數兩成，其中血紅素不足個案約13%。 捐血人士注意飲食，平日多吸收鐵質，可考慮牛肉、菠菜、黑木耳等，確保血紅素充足。此外，維他命C有助吸收鐵質，用餐時不妨選擇檸檬水或果汁，代替咖啡奶茶。 「咖啡和奶茶含單寧酸，影響吸收鐵質。如想飲用，可考慮在餐與餐間。」 假期更需有心人 捐血中心每日最少要1,100人捐血，才能應付醫療需求。但每逢節日，外遊人增加，捐血人數都減少。 |
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