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酷熱天氣警告 防中暑4式你要識
港天文台在上午6時45分發出酷熱天氣警告。天文台預料今日本港天氣酷熱,市民應提高警惕,以防中暑。
衞生署衞生防護中心呼籲市民,進行戶外或工作時,要採取措施,預防中暑及曬傷。
在酷熱天氣下,應採取以下預防措施:
1)補充大量水分,免飲用含咖啡因的飲品,例如咖啡、茶或酒精飲品
2)穿着長袖而寬鬆的布織衣物
3)穿着淺色、寬鬆及通爽的衣物,減少吸熱,方便排汗及散熱
4)塗上防曬系數(SPF)15或的防曬液


U036 擴1
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