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folee2008 發表於 2016-06-18 09:19:50

家有自閉兒 「爸爸俱樂部」助父減壓 心事不再收埋

[img=700,0]https://www.hk01.com/media/images/128337/xlarge/31f5ea657161b9f4ebb7a30a88d37168.jpg[/img]丘先生鼓勵父親也要參與照顧子女,不要將責任推給母親。(受訪者提供)
工作上見到不少生、死,希望兒子長大後可以獨立,不會連累人。[p=17, 2, right]退休救護員丘爸爸[/p]
[p=30, 2, left]丘爸爸是爸爸俱樂部首批成員,「男士很少表達壓力,以前只有少數人參加,主要是母親參與,現在愈來愈多父親也加入」。[/p][p=30, 2, left]協康會為自閉兒童提供訓練,也支援家長。[url=http://www.heephong.org/webprod/cht/support-for-parent/smart-fathers-club/intro][font=inherit]爸爸俱樂部[/font][/url]是協康會旗下的一個家長組織,2000年1月成立,鼓勵父親們互相分享感想及交流心得。現在已有1300個會員。[/p][p=30, 2, left]丘爸爸是退休救護員,兒子阿榮(24歲)是家中獨子,兩歲半時確診為自閉症及言語發展遲緩。丘爸爸稱很多家長面對自閉孩子問題,未必懂得求助,往往將責任交給母親。「我要輪班工作,覺得壓力大,但看到中心姑娘照顧小朋友,學識一兩招。」他稱傳統父親以為賺錢養活家人溫飽,便做好本分。其實父親投入家庭協助太太,對教導孩子有更大效果。他又稱社會上有不少支援服務,希望公眾人士知道,他們不是孤身面對孩子的問題,而是可以找到支援。[/p]
[float=left][font=inherit][size=14px][img=350,0]https://www.hk01.com/media/images/128357/xlarge/5f238281fa14dfba2fb04cab6c4b75c7.jpg[/img]孔爸爸稱女兒很專心工作,也希望社會給予他們機會。(黃永俊攝)[/size][/font][/float]
[p=30, 2, left][b]女兒讓我變做歌手[/b][/p][p=30, 2, left]孔爸爸是醫院化驗師,大兒子是銀行分析師,女兒鈴鈴被評估為有自閉症傾向及輕度智障。他曾怪責妻子縱容女兒,「看到太太好保護子女,覺得她不應該這樣做,於是會有拗撬」。後來知道夫妻溝通很重要,才可以更有效教導女兒。[/p][p=30, 2, left]鈴鈴中學畢業後曾於洗衣店工作,「她很勤力工作,每天會早半小時回公司。」但工作時間太長,孔爸爸讓女兒轉轉崗位。近年她參加協康會的訓練計劃,並在旗下的Star Café實習。孔爸爸說,女兒很喜歡唱K,父女會不時唱K增進感情。他期望女兒能獨立生活,照顧自己,也希望社會多包容及支援有自閉症人士。[/p]

兒女是耶和華所賜的產業;所懷的胎是他所給的賞賜。(詩篇127:3)[p=17, 2, right]孔爸爸[/p]
[float=left][font=inherit][size=14px][img=350,0]https://www.hk01.com/media/images/128370/xlarge/d2b38cafcdcd62d3a6a611d3deae2a91.jpg[/img]孔爸爸的女兒鈴鈴參加職訓計劃學習烘焙,並在CAFE實習。(協康會提供)[/size][/font][/float]
[p=30, 2, left][font=inherit][b]協康會支援自閉病人及家庭[/b][/font][/p][p=30, 2, left]「職訓展翅」就業支援計劃,為15至30歲高功能自閉症人士提供就業支援,協助學員規劃職業生涯、就業訓練及配對、個案跟進及家庭支援等。更會主動接觸學員的僱主及同事,了解學員工作情況,並協助僱主及其他員工掌握跟自閉症人士溝通技巧。[/p]

[p=30, 2, left]協康會於今年4月底推行先導計劃,為15歲以上高能力的自閉症人士及其家人,提供輔導及支援,協助他們面對升學、就業及人際關係等挑戰。而「職訓展翅」就業支援計劃,為15至30歲高功能自閉症人士,規劃職業生涯、就業訓練及配對、個案跟進及家庭支援等;更會主動接觸學員的僱主及員工,了解他們工作情況,並協助僱主及員工掌握跟自閉症人士溝通技巧。[/p]

folee2008 發表於 2016-06-18 09:20:23

男人之苦?新一代爸爸臨角色轉換 關注點覆蓋外至內[list][*]新一代爸爸,已經不只是家庭經濟支柱,還有很多新角色。照顧子女、愛護伴侶,還要照顧好自己身體,新一代爸爸唔易做![/list]
[img=700,0]https://www.hk01.com/media/images/128443/xlarge/26d96c762ac2b795ed05c459bd7bf309.jpg[/img]社會轉變,爸爸也要適應新角色。(鄭劍峰攝)
[p=30, 2, left]明愛社區發展服務註冊社工李紹勤表示,不少基層家庭來查詢服務時,他們從而了解男性在家庭面對的問題。他指男性三大關心問題。[/p][p=30, 2, left]
[font=inherit][b]1 經濟擔子[/b][/font][/p][p=30, 2, left]他指男性保留傳統思想,認為要「孭起頭家」,所以會擔心收入不足以支持家庭。「他們可能會兼職,希望可以賺多些錢。」不過,工作辛勞,引致身體勞損,也減少與家人相處時間,男性有更多情緒難以釋放。他又指社會經濟結構改變,服務行業為主,中年女性就業機會較男性高。「以前他們還可以做地盤工人,現在年紀大也難獲聘用。」[/p][p=30, 2, left]他又指有些單親父親也面對抉擇:工作?照顧家庭?若然選擇照顧家庭,他們需要申領綜援,自我形象也大大降低。[/p]
[float=left][font=inherit][size=14px][img=350,0]https://www.hk01.com/media/images/128456/xlarge/1f17705495de44ba51a4cc2414b40a84.jpg[/img]新一代父親期望有多些時間與子女相處。(資料圖片)[/size][/font][/float]
[p=30, 2, left][font=inherit][b]2 子女教育[/b][/font][/p][p=30, 2, left]照顧子女的責任,以前會交給媽媽,現在爸爸也多留意子女教育。而現代女性教育水平提高,她們也會期望丈夫會多參與照顧子女。若然丈夫參與不夠,她們也會抱怨伴侶做得不夠。[/p][p=30, 2, left][b]3 身體狀況[/b][/p][p=30, 2, left]近年男性多關注健康狀況,特別是工作時間長,多勞損問題,很多痛症未必懂得治理。男性也期望多時間陪伴家人,但每日回家已經疲累不已,也沒精力與家人相處。[/p]


[list][*]減壓tips:[*]調整個人標準:太太工作,丈夫照顧家庭也同樣重要。「爸爸煮好三餐,照顧好家人,也是一個很棒的爸爸。」[*]留意職業健康:有些爸爸因痛症影響睡眠,翌日工作也受影響。中心會提供職業健康資訊,提識他們留意身體健康訊號。[*]申請社會支援:現時政府有低薪津貼、交通津貼,中心提供資訊及協助申請,可以減輕擔子。[/list]

folee2008 發表於 2016-06-18 09:20:57

叮走全球最長工時 父親節爸爸減壓三寶[img=700,0]https://www.hk01.com/media/images/114836/xlarge/f5fbe585bdb1fbe68387bfc536b21290.jpg[/img]體積125 x 72 x 116cm、重82kg,配色頗新鮮,不是單調的啡、白、黑。(鍾世傑攝)
[p=30, 2, left]香港人每周平均工時逾50小時,冠絕全球。別小看文職工作,長期重複打字、按滑鼠一樣會患肌腱炎,加上24小時standby接老闆Whatsapp成為低頭族,下班坐地鐵找位坐,又怕被人拍照上網公審,實在是身心俱疲、肌肉繃繃緊。這個父親節,實在很想分期月供這款新款按摩椅給父親大人。[/p]
[float=right][font=inherit][size=14px][img=350,0]https://www.hk01.com/media/images/114847/xlarge/9732a0d42d8bd9014cf4a2f5c17d19f3.jpg[/img]扶手內還藏有手部按摩位,以氣壓袋方式舒緩雙手。(鍾世傑攝)[/size][/font][/float]
[p=30, 2, left]這款新按摩椅「白馬王子」使用了V型720度旋轉按摩球,最大限度模仿人手按摩,長軸道設計令按摩球一氣呵成的由背按至腰、臀位置,記者屬受力的人,開盡最大7級力度,覺得力度頗足,但使用前一定要先按自己體形調節按摩椅位置,才能做到直擊要害的最佳效果。音效方面的包圍感很好,令人有安全感,但低音有點沙,所以不要在按摩時播K-Pop了。[/p]
[img=700,0]https://www.hk01.com/media/images/114848/xlarge/c3737fc71aeeee3ca6db88da37d7710e.jpg[/img]遙控器設計有點像飛機倉座椅,有伸縮電線收回扶手內。(鍾世傑攝)
[float=right][font=inherit][size=14px][img=350,0]https://www.hk01.com/media/images/114849/xlarge/19a25b49f95f856625ea86e1bf89e3a9.jpg[/img]腳踏位可以收起,省回不少空間。(鍾世傑攝)[/size][/font][/float]
[p=30, 2, left]有時買按摩椅最大問題不是價錢,兩年分期月供$1,204,還可以接受。但首先,你家要有位放;白馬王子的腳踏位可以完全收藏於椅底,是一個頗聰明的做法。$28,880(Osim / 2790-2300)[/p]
[img=700,0]https://www.hk01.com/media/images/114850/xlarge/1174d925a90b6fec1e5c920e5d61cee7.jpg[/img]耳邊有左右聲道喇叭播歌,已內建一批令人放鬆心情的音樂。同時亦可用3.5mm audio in駁手機看電視、聽歌。(鍾世傑攝)
[p=30, 2, left][font=inherit][size=20px][b]瞬冰杯 一分鐘熱飲變冰凍[/b][/size][/font][/p][p=30, 2, left]按摩完、沖個身,最好有杯冰凍飲品,美國品牌HyperChillr這款在Kickstarter集資開發的瞬冰杯,其原理跟冰鎮奶茶相似,上班前將杯的外層放進冰格約12小時,回家後即可將熱飲注入內杯,一分鐘就可以將54度飲品變冰凍。$299([b][url=http://www.hk01.com/%E5%A5%BD%E7%94%9F%E6%B4%BB/24125/.semc-fullbackup][font=inherit]訂購網頁[/font][/url][/b])[/p]
[img=700,0]https://www.hk01.com/media/images/114852/xlarge/39a5d8cfb9fa0934ddac85aa9111b302.jpg[/img]咖啡、茶、未雪凍的啤酒,一分鐘冷卻更不會令味道變淡。
[img=700,0]https://www.hk01.com/media/images/114858/xlarge/2168ff860b5c108e1361bbf3317e0e6e.jpg[/img]小魚的排泄物 透過循環系統,重新成為植物肥料,生生不息。

禁止發炎 發表於 2016-06-18 10:40:37

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coyee一 發表於 2016-06-18 13:47:39

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chan328 發表於 2016-06-18 14:16:26

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jp_dannywong 發表於 2016-06-18 16:29:02

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