我們常說『人無遠慮，必有近憂』表示壓力是無時無刻的存在我們的四周。每一個年齡層都有其特殊壓力：例如青少年時，以課業壓力為主；到成年人時，有家庭和工作的壓力；邁入老年期，以退休、孤單、面臨死亡為壓力。
角色的扮演不同，壓力也不盡相同，當老師和當學生的壓力不同；做主管和做員工的壓力不同；身為父母和身為孩子的壓力不同，而一個人往往是身兼數種角色，集數種壓力於一身。
小心你的想法滾出雪球效應：越是全神貫注在令你心煩的細節上，你就覺的越糟糕，思緒一個接著一個，直到你變得焦慮到不可思議的地步。即時打住，防患未然，並且要察覺自己的情緒，不要被情緒低潮所愚弄，完全以負面來看待周圍的人事物，如此一來，小小的壓力，可能瞬間就變成巨大的壓力。
生活中有各式各樣的壓力，我們沒有辦法去選擇承受那一種壓力，但是我們可以決定，用那一種方式去面對壓力，解決壓力，聰明的你會怎麼做？
撰文：來自於網絡
看到這篇撰文讓我想到神話說：「而人常常被得福的慾望與野心衝昏頭腦，看不透人活一世的根本所在，也看不透認識造物主主宰的重要性，從而不能珍惜來到人世間體驗人生、體驗造物主的主宰這一寶貴機會，也不能領悟到一個受造之物接受造物主親自帶領的彌足珍貴，所以我說那些希望神的工作儘快結束、神儘快安排人的結局、以便人能馬上看到神的真體顯現、儘快得著福分的人是大逆不道的人，是愚蠢至極的人，而那些希望能在有限的光陰中把握好這千載難逢的機會來認識造物主主宰的人才是明智的人，是聰明絕頂的人。」摘自《話在肉身顯現(續編）》從這篇神話中找到了真正解決壓力的問題，人從出生到死亡六個關口，每一個關口都揭示了我們現在的情形，看到我們的壓力來源於慾望，對自己所擁有的有太多的不滿，總想樣樣都比別人出色，名利、地位、成了人的生存目標，不達到目的不罷休的心態。就這些東西的存在導致人活著好累，被壓的喘不過氣來，不知道人為什麼活著，活著的意義是什麼。從現在開始要扭轉自己的生存方式，做一個接受造物主的主宰，活出有意義的一生。本帖最後由 Loumila 於 2016-01-10 19:08:05 編輯
