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dv-oto

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2009-05-26 17:37:23 繁简粗

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山楂馬蹄茯苓瘦肉湯

材料： 山楂5錢，馬蹄數粒，百合1兩，茯苓1兩，薏米1兩，瘦肉6兩

  做法：
  (1) 馬蹄去皮，切片，其餘材料用水洗淨
  (2) 瘦肉飛水備用
  (3) 將全部材料放入煲內，加水煲約2小時即成。

  療效： 此湯有降血壓，降血脂作用，又能清熱化痰，對美白消斑也有幫助。

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2009-05-26 17:49:34 繁简粗

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原帖由 dv-oto 於 2009-5-26 17:37 發表
材料：山楂5錢，馬蹄數粒，百合1兩，茯苓1兩，薏米1兩，瘦肉6兩
療效：此湯有降血壓，降血脂作用，又能清熱化痰，對 ...

　
加幾多水煲 ? 要唔要落糖 / 鹽 ? 落幾多 ?

祝未上樓朋友早日上心水樓；祝已上樓朋友安居樂業！
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2009-05-26 21:30:23 繁简粗

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正

下次煲

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2009-05-26 22:19:13 繁简粗

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2009-05-26 22:58:11 繁简粗

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原帖由 maggie 於 2009-5-26 22:30 發表
正下次煲

我又有口福喇~

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