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MaggieWong

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2009-04-10 13:31:59 繁简粗

留言#1 此帖子網址

番茄牛肉蒿麥湯麵

番茄牛肉蒿麥湯麵（我同公子既簡單午餐，有營養又方便。）

材料：雪花牛肉切片、番茄、蒿麥麵一包。上湯適量
做法:
1.)蒿麥麵過冷河備用，番茄清洗後切件。
2.)將上湯放入鍋中燒熱，再放入番茄煮熟　然後放入蒿麥麵煮滾，再加牛肉煮熟，隨意加蔥、加鹽即可。
營養價值：

蕎麥面又名三角麥﹑烏麥﹑花蕎﹑

具有營養價值高﹑清涼﹑消炎﹑幫助消化，

有延緩衰老的保健作用，又有降血糖作用。

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ericceng

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2009-04-10 15:52:31 繁简粗

留言#2 此留言網址

有無得試食先生!!!

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格古LOK

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2009-04-10 16:43:35 繁简粗

留言#3 此留言網址

嘩....你個早餐好丰富

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debby

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2009-04-10 17:55:48 繁简粗

留言#4 此留言網址

我又要食 ~~~~~~

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dv-oto

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2009-04-10 19:18:34 繁简粗

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VickYeung

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2009-04-10 19:33:21 繁简粗

留言#6 此留言網址

原帖由 maggie 於 2009-4-10 13:31 發表
番茄牛肉蒿麥湯麵（我同公子既簡單午餐，有營養又方便。）材料：雪花牛肉切片、番茄、蒿麥麵一包。上湯適量
做法:
1.)蒿麥麵過冷河備用，番茄清洗後切件。
2.)將上湯放入鍋中燒熱，再放入番茄煮熟　然後放入蒿 ...

　
有冇全素面好介紹呀？

祝未上樓朋友早日上心水樓；祝已上樓朋友安居樂業！
如果大家有任何疑問或分享, 建議大家在適當分區建立帖子｡

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MaggieWong

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2009-04-10 20:37:21 繁简粗

留言#7 此留言網址

原帖由 VickYeung 於 2009-4-10 19:33 發表

　
有冇全素面好介紹呀？

細佬係食素既?唔加牛肉嘛變全素面lo,可以加你中意食既蔬菜,冬菇,蛋呀之類....~

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